Những điều cần biết cho sức khoẻ
|
24-12-2013, 02:03 AM
Bài viết: #38
|
|||
|
|||
RE: Những điều cần biết cho sức khoẻ
cách uống nước đế tránh đột qụy
RẤT QUAN TRỌNG, xin hãy ghi nhớ: 2 ly nước sau khi thức dậy - giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn - giúp tiêu hóa. Ngày ăn 3 lần 1 ly nước trước khi tắm - giúp giảm huyết áp 1 ly nước trước khi đi ngủ - tránh đột quỵ hoặc đau tim. Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc nước có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não. Tóm lại: Cần phải uống trung bình từ 7 - 8 ly nước một ngày CÔNG CHA NHƯ NÚI THÁI SƠN, NGHĨA MẸ NHƯ NƯỚC TRONG NGUỒN CHẢY RA .........LOVE YOU ALL.............. |
|||
baothai được 1 thành viên cám ơn cho post này: dieuquang (01-01-2014 02:09 PM) |
|
Đang xem chủ đề này: 1 Khách